2010年03月18日
朝ご飯

目玉焼き、ソーセージ、里芋の煮物、野沢菜です。ご飯におかかふりかけかけてます。
お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、シメジ、白菜です。
よく噛んで食べましょう(*^^*)
今日の静岡県西部のお天気は晴れのち雨で、午前10%、午後30%の降水確率です。
最高気温は13℃の予想です。
静岡では桜の開花宣言が出たらしいです。
みごろは3月27日ぐらいかと。ワクワクo(^o^)o
今朝のランニングの時は暖かく走りやすかったです。
昨日朝8キロ、今朝は初めて10キロ走れました。
大会に申し込んでいながら、まだ10キロ走れてなかったので、走りきれるか不安でしたが、
走りきれて良かった良かった(*^^*)
目標タイムである60分ちょうどだったので、70分の足切りも大丈夫かと(^^;
これからは、タイムを縮めていったり、距離をもっと伸ばしていきたいですねー。
来年冬はフルマラソン走るぞー。
まずは痩せろって?(^_^;)
今日は起業講座「起業の流儀」第三日目資金調達です。
うまくいくといいけど…。
さぁ、今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
Posted by しんちゃん405 at 06:42│Comments(6)
│朝昼晩ご飯
この記事へのコメント
祝 10Km完走!
って
本番はいつですか?
って
本番はいつですか?
Posted by りすの森 at 2010年03月18日 06:56
りすの森さん
おはようございまする
本番け?
4月11日焼津みなとマラソン10キロ
4月18日掛川新茶マラソン10キロ
5月9日富士裾野高原マラソン10キロ
だに
あと、6月20日に西湖ロードレース20キロを出ようかどうしようかと・・・。
ちなみに焼津みなとマラソンは5人に一人カツオがもらえるとか・・・。
がんばるぞ~
お~
コメントありがとうございまする
おはようございまする
本番け?
4月11日焼津みなとマラソン10キロ
4月18日掛川新茶マラソン10キロ
5月9日富士裾野高原マラソン10キロ
だに
あと、6月20日に西湖ロードレース20キロを出ようかどうしようかと・・・。
ちなみに焼津みなとマラソンは5人に一人カツオがもらえるとか・・・。
がんばるぞ~
お~
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405 at 2010年03月18日 08:34
しんちゃん おはようございます
10㌔も走ったんだ~
すごいですね>^_^< タイムも十分だし。。
と、なると みなとマラソンは楽勝♪だに~
カツオが待ってる~!(^^)!
今日も忙しい一日でしょうが
頑張りましょうね~。
10㌔も走ったんだ~
すごいですね>^_^< タイムも十分だし。。
と、なると みなとマラソンは楽勝♪だに~
カツオが待ってる~!(^^)!
今日も忙しい一日でしょうが
頑張りましょうね~。
Posted by hana-hana
at 2010年03月18日 09:29

hana-hanaさん
おはようございまする
10キロなんとか走れたに
今ちょっと、足が筋肉痛だに(・・;)
hana-hanaさんもリベンジで
一緒に走ろまい。謎
カツオが待ってる~
コメントありがとうございまする
おはようございまする
10キロなんとか走れたに
今ちょっと、足が筋肉痛だに(・・;)
hana-hanaさんもリベンジで
一緒に走ろまい。謎
カツオが待ってる~
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405
at 2010年03月18日 10:04

こんにちは
4月に 2回のマラソンに出場するという、目的、目標があるからできる、10kmですね。
自分カラ 宣言、公表し 地道にがんばってる その過程が ステキなんでありまする~☆
(^^)
4月に 2回のマラソンに出場するという、目的、目標があるからできる、10kmですね。
自分カラ 宣言、公表し 地道にがんばってる その過程が ステキなんでありまする~☆
(^^)
Posted by みっきいママちゃん
at 2010年03月18日 11:39

みっきいママちゃん
こんにちはでござる
みっきいママちゃんにそんなに褒められると
照れちゃいますね~^^;
えっ?褒めてない?
からかっている?謎
宣言しないと、絶対やれないという
意志の弱さを持っているので・・・。
毎朝起きて、今日は雨降ってないかなあとか
思っちゃう意志の弱さですから~(・・;)
いいかっこうしいなので、
大会の時は恥をさらしたくないと思って、
(綺麗な女性も多いだろうし謎)
それをモチベーションにようやく着替えて走り出すだけですから~
10キロ走れるって分かったら
トレーニングしなくなったりして・・・(・・;)
みっきいママちゃんの
応援もあるから、頑張るに。
コメントありがとうございまする
こんにちはでござる
みっきいママちゃんにそんなに褒められると
照れちゃいますね~^^;
えっ?褒めてない?
からかっている?謎
宣言しないと、絶対やれないという
意志の弱さを持っているので・・・。
毎朝起きて、今日は雨降ってないかなあとか
思っちゃう意志の弱さですから~(・・;)
いいかっこうしいなので、
大会の時は恥をさらしたくないと思って、
(綺麗な女性も多いだろうし謎)
それをモチベーションにようやく着替えて走り出すだけですから~
10キロ走れるって分かったら
トレーニングしなくなったりして・・・(・・;)
みっきいママちゃんの
応援もあるから、頑張るに。
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405
at 2010年03月18日 12:35
