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2010年06月26日

朝ご飯

今日の朝ご飯です。

鴨江のbaguetteバゲットさんで買ってきた明太ポテトフランス210円
+ロングシャウエッセン190円
+セブンイレブンで買ってきた100%果汁グレープフルーツジュース
焼きたてで美味しいですね(*^^*)

今朝はジョギング7キロ。
雨は降ってなかったんで、なんとか走れました。



今日は城北図書館でビジネス支援相談会&講座です。

午後1時半から講座で都田建設蓬台社長と社会保険労務士の小田切克子氏の講演と、お二人を交えてボクがコーディネートするトークセッションです。

上手く引き出せるといいなぁと。


定員は越えているようですが、席があれば、入れるかもしれません。
城北図書館にいらっしゃる用事があれば、のぞいてみて下さい。


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Posted by しんちゃん405 at 06:41│Comments(0)朝昼晩ご飯
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