2010年03月02日
朝ご飯
鯖塩焼き、玉子焼き、ハムです。ご飯にのりたまフリカケかけてます。
お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、白シメジです。
デザートはバナナです。
今日の静岡県西部のお天気は曇りときどき晴れで、午前10%、午後10%の降水確率です。
最高気温は18℃の予想です。
やはり暖かく春の陽気です。
昨日夜は雨だったので、今朝のジョギングは無理かと朝起きて外を見たら、東の空に星が星が☆
ただ、とっても暖かくて、いつものように5キロ31分で走ったら、汗がダァダァ(;´д｀)
朝からお風呂で汗を流してから出勤。
オリンピック終わっちゃって、朝4時半に起きてもなんかがっかり気分です。
今日は三ヶ日遠征？です。
暖かい今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
Posted by しんちゃん405 at 06:54│Comments(2)
│朝昼晩ご飯
この記事へのコメント
おはようございます
いい天気ですね
朝から たくさん走って すごいですね〜
三ヶ日 は 海が きれいに 見えるかな？
いい天気ですね
朝から たくさん走って すごいですね〜
三ヶ日 は 海が きれいに 見えるかな？
Posted by 更紗 at 2010年03月02日 08:10
更紗さん
おはようございまする
5キロ30分切れないと、大会には出れないかと・・・^^;
三ケ日は浜名湖の一部である猪鼻湖の横なので
山と湖が綺麗なところだに。
ミカン買ってこようっと。
コメントありがとうございまする
おはようございまする
5キロ30分切れないと、大会には出れないかと・・・^^;
三ケ日は浜名湖の一部である猪鼻湖の横なので
山と湖が綺麗なところだに。
ミカン買ってこようっと。
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405
at 2010年03月02日 08:34
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