2010年01月05日
朝ご飯
卵焼き、ソーセージ、しらすです。
お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、大根です。
デザートはりんごです。
今日の静岡県西部のお天気は晴れときどき曇りで、午前20%、午後20%の降水確率です。
最高気温は8℃の予想です。
寒そうですね。
今朝ジョギングしようと外に出たら、雨が降ったらしく、下が濡れていました。
雨のためか、比較的寒くなかったんですが、戻ってくる頃には風が強くなって寒くなってきましたし(^_^;)
今年のジョギングはじめでしたが、お正月の食べ過ぎがたたったのか、浜松駅まで行ったら、体調が優れなかったので、帰りはウォーキングで…。
継続の必要性を実感しますねー(・・;)
寒さに負けず、風にも負けず、今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^-^)q
Posted by しんちゃん405 at 06:50│Comments(2)
│朝昼晩ご飯
この記事へのコメント
おはようございまするです
二、三日抜けただけで
しんどいんですよねー
特に足腰のトレーニングって^_^;
今年もがんばりましょうね〜o(^-^)o
二、三日抜けただけで
しんどいんですよねー
特に足腰のトレーニングって^_^;
今年もがんばりましょうね〜o(^-^)o
Posted by りすの森 at 2010年01月05日 10:51
心が豊かなりすの森さん
こんにちはでござる
つらくても、休んだらダメですね。
一歩一歩進んでいかないと
イチローにはなれませんね。
イチローにはなれないって！
コメントありがとうございまする
こんにちはでござる
つらくても、休んだらダメですね。
一歩一歩進んでいかないと
イチローにはなれませんね。
イチローにはなれないって！
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405 at 2010年01月05日 13:28
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