2009年12月15日
朝ご飯
シャケ、切り干し大根です。
お味噌汁の中味は油揚げ、白菜、お豆腐、エノキです。
デザートはリンゴです。
今日の天気は晴れのち曇りで、午前10%、午後10%の降水確率です。
最高気温は11℃の予想です。
寒いですー(-_-)ぶるぶる朝のジョギングで、浜松駅まで自転車を取りに行きましたが、まず寮から出る時にぶるぶる(゜ロ゜)
ジョギングの時は汗かくぐらいでしたが、自転車に乗ると、その汗が寒くてぶるぶる(゜ロ゜)
登り坂をガシガシこいで、寒くならないように帰ってきましたが、風邪ひかないようにしないと…(^^;)
急に寒くなりましたが、暖かくして、今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
Posted by しんちゃん405 at 06:44│Comments(4)
│朝昼晩ご飯
この記事へのコメント
おはようございます
しゃけ うまそー
ごはん おかわりしちゃいそうです
今朝は 寒いですね
しゃけ うまそー
ごはん おかわりしちゃいそうです
今朝は 寒いですね
Posted by 更紗 at 2009年12月15日 08:41
更紗さん
おはようございまする
シャケ脂がのっていて美味しかったですよん。
今日はおかず少なめですが
シャケで十分でした。
さすがにおかわりはしてませんけどね～(*^_^*)
今日は寒いけど、暖かくして前向きにがんばろ～
コメントありがとうございまする
おはようございまする
シャケ脂がのっていて美味しかったですよん。
今日はおかず少なめですが
シャケで十分でした。
さすがにおかわりはしてませんけどね～(*^_^*)
今日は寒いけど、暖かくして前向きにがんばろ～
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405
at 2009年12月15日 09:38
at 2009年12月15日 09:38おはよ〜ございまするです
汗は油断大敵、気をつけてくださいね〜
ジョギング続いていて素晴らしいです^^
汗は油断大敵、気をつけてくださいね〜
ジョギング続いていて素晴らしいです^^
Posted by りすの森 at 2009年12月15日 09:43
りすの森さん
おはようございまする
ジョギングは浜松にいるときだけで、
沼津ではやってないので
家族には、やってないじゃんって言われてる・・・(*_*;
風邪引かないようにしないとね
りすの森さんは、バドで運動しているから、バッチシコンだよね☆
コメントありがとうございまする
おはようございまする
ジョギングは浜松にいるときだけで、
沼津ではやってないので
家族には、やってないじゃんって言われてる・・・(*_*;
風邪引かないようにしないとね
りすの森さんは、バドで運動しているから、バッチシコンだよね☆
コメントありがとうございまする
Posted by しんちゃん405 at 2009年12月15日 10:02
at 2009年12月15日 10:02
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