やる気・元気・勇気by山崎眞嗣inはままつ産業創造センター

  

今日のお昼ごはんです



シャンボールガーデンで買ってきたにんじん亭のお弁当サラダ巻寿司315円　424kcal
＋ヤタローツナロール147円

雨が降っていたので、いつものようなファミマに買いに行けず。
ということで、はままつ産業創造センターで最後のランチです。

振休もらって午前中引っ越しでした。
といっても、単身赴任なので、段ボールを7つぐらい詰めるだけ。
すっきりした部屋になりましたね





ということで、これで最後のブログになると思います。（と言って後から追加したりして(*^。^*)）
いろいろ皆様には励ましてもらったり
応援してもらったりで、ありがとうございました。

ブログを始めて、いろいろな方と知り合いました。
いままでの仕事では、あまり知り合うことのない方も多かったです。
本当に勉強になりました。

公式な席で「ブログ読んでます」とか言われ、
大照れに照れたことも何度かあります。

「あの寮のご飯がすごいよね～」
これは、どの方にも言われます。
本当に寮母の安達さんには感謝です。
最後にお餞別として、Tシャツももらいましたし。
思わず感動して、こみ上げるものがありました。
ありがとうございました。



ビジネスブログと言いながら、あまりビジネスの話題がなかったかと思っていて
反省しきりですが、
少しははままつ産業創造センターのことや経営コーディネーターの仕事をわかっていただいたかと思います。
えっ？全然わからなかった？(*_*;

気を取り直して
後任の矢部弘明君がしっかりとしたブログをまたやってくれると思いますので
そちらに期待してください。

最後の最後までご飯のブログとなりましたが
このブログの特徴ということでお許しください。

明日からは、静岡銀行有玉支店におりますので、
「しんちゃんいる？」と言ってくれれば、呼んでもらうように窓口には言っておきますので
是非お寄りください。

今後ともはままつ産業創造センターをよろしくお願いいたします。
おっと、静岡銀行もよろしくお願いいたします。

本当に皆様ありがとうございました。


P.S　一部マニアの方から（笑）、「戦場の桜」は未完のままなのか？いつ再開されるのか？
という、常軌を逸した？質問がたびたび寄せられております。
恐らく、異動後は、とてもとてもそんな時間はとれないと思いますが、
ひっそりとブログを再開することがありましたら、
「戦場の桜」をまた書き連ねていきたいとは思っております。

どのシーンからだったでしたっけ？(^^ゞ  

今日の寮の朝ご飯です。

玉子焼き、ソーセージ、チャーシュー、ポテトサラダ、冷奴です。


お味噌汁の中味は油揚げ、マイタケ、カボチャ、玉ねぎです。

デザートはCGCはちみつりんご。

寮のご飯も最後です(^^;)

ボクのブログのメインネタはこの寮のご飯でしたので、最後というと、残念がる声がとても多いです。

本当に美味しくてボリュームたっぷりの食事をありがとうございました。

次の矢部くんが引き続きブログを書いてくれると嬉しいなぁ。


今日の静岡県西部のお天気は曇りときどき雨で、午前40%、午後50%の降水確率です。
最高気温は27℃の予想です。

今朝は雨がダァダァに降ったようですね。
5時半にジョギング出掛けようにしたときには、雨が上がってましたが、まわりをみまわすと、木々には雨の名残が…。

3キロでしたが、最後に走れて良かったなと(*^^*)


雨にも負けず
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日の寮の朝ご飯です。

玉子入り肉野菜炒め、ソーセージです。


お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、ワカメです。

デザートはバナナ、CGC乳酸菌飲料。

寮のご飯もあと少し(^^;)
よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇り雨で、午前30%、午後50%の降水確率です。
最高気温は29℃の予想です。
ブログで今週は梅雨だと言ったのに、昨日は雨降りませんでしたね〜(*_*)
わざと外してるのかって言われそう(・・;)


今朝はジョギングいつもの周回コース5キロ。
明日は引っ越しなので、この周回コースも最後かと…(^^;)
まぁ新しい寮も住宅地なので、走るところもあるかなぁと。


雨にも負けず
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ごはん



ファミリーマートで買ってきた照り焼きソーセージ135円　224kcal
＋エースコックスープはるさめ海老しおレモン158円　97kcal
＋Richロールケーキ150円　265kcal

近頃はコンビニのスイーツは美味しいですね～
150円ロールケーキは大流行り☆


明日7月6日（火）は浜松商工会議所で
「自動車社会の次世代展望とEV」のセミナーが開催されます。

日本EVクラブ代表の舘内端氏を招いて
今後自動車社会の展望をお話しいただきます。

日時　　　平成22年7月6日（火）14:15～15:45
会場　　　浜松商工会議所マイカホール
定員　　　100名
申込　　　詳細はこちらへ
http://www.hamamatsu-cci.or.jp/events/dispevent.php/20100527002/

日本EVクラブは5月23日に電気自動車一充電航続距離世界最長記録1，003.184ｋｍを達成しました。

定員になっていたらごめんなさい。  

今日の寮の朝ご飯です。

目玉焼き、ハム、ちりめんです。


お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、大根です。

デザートはミカン、キウイ。

寮のご飯もあと少し(^^;)
よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇りのち晴れで、午前10%、午後20%の降水確率です。
最高気温は31℃の予想です。

今朝はジョギング3キロ
もう少し走らないと…(((^^;)


今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日の夕ご飯です。

今日は引っ越し準備のため、日曜日から浜松です。

遠鉄ストア鴨江店で買ってきた中華飲茶弁当498円の40%引き
+浜名湖海苔入り玉子100円の40%引きです。

竹泉で作られた中華飲茶弁当は沢山のオカズが入っていて、ビールのおつまみにはピッタリです。
肉団子、イカ焼き、焼売、茄子炒め、鶏の唐揚げ、玉子焼き、チビエビチリ、鶏の照り焼き、杏仁豆腐。

お昼も台湾料理のお店で、回鍋肉ランチを食べたにも関わらず、よく食べるな、自分(^^;)


すいません
朝の記事ですっきりしないお天気なんて言って(・・;)
沼津はそのあと、ドピーカン(*_*)

照りつける太陽が雨が上がったばかりの大地を暖め、ムンムンと…(^^;)

スーツ着て、キャスター引っ張って沼津駅まで10分歩いたら、汗がダァダァで(;´д｀)

夏か？
夏になったのか？

えっ？
明日からはまた梅雨に戻るって？謎
  

今朝の沼津千本浜です。

厚い雲に覆われ、富士山は全く見ることができません。

今朝は5キロのランニングでしたが、途中で雨も降ってくるなど、 一部青空が覗いているものの、一日すっきりしないお天気になりそうです。


昨日は母親の一周忌でした。
月日が経つのは早いものですね。

みんなで三島の実家にいたら、庭の物干し棹に野バトが…。

窓を開けたり、網戸を開けても逃げず。

もしかしたら、みんなの顔を見にきたのかなぁと…(;_;)



さはさりとて、今日は引っ越し準備です。

今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日の寮の朝ご飯です。

目玉焼き、ハム、ソーセージ、シャケ、イカの塩辛です。


お味噌汁の中味はお豆腐、エノキ、ちくわです。

デザートはチチヤス毎朝快調ヨーグルト。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇りのち雨で、午前20%、午後30%の降水確率です。
最高気温は29℃の予想です。

今朝のジョギングは3キロだけ。
送別会のお酒を抜かなくてはと思ったけど、スピードも上がらす…(^^;)

夏場はマラソン大会もないので、ちょっと中だるみかなぁと。

引っ越ししたら、スポーツジムが近くなので、トレーニングしなきゃなと。


さはさりとて、
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

昨日はセンターで勧送迎会を開いていただきました(*^^*)

2年と短い間でしたが、大変お世話になりました。
ありがとうございました。

松菱前のふとっぱらでしたが、マグロの頭焼きがどーんと出てきたのには驚きました。(4〜5人に一つですよん)
目の裏のぷるぷるしたところが美味しいこと美味しいこと(*^^*)


えっ？
花束が似合わないって？(^^;)
  

はままつ産業創造センター3周年記念フォーラムが行われました。

おかげさまで、400人もの皆様にご来場いただき、ありがとうございました。

スズキの鈴木修会長のお話は、ユーモアを交えながら、コストダウンの極意や、人脈作りの大切さなどを説かれていました。

また鈴木康友浜松市長にも閉会の挨拶をいただきました。

これからも、はままつ産業創造センターは中小企業の味方として頑張っていきたいです。
  

今日の寮の朝ご飯です。

玉子焼き、ハム、厚揚げちくわ煮です。


お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、シメジ、白菜です。

デザートはメロン。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇りときどき晴れで、午前20%、午後30%の降水確率です。
最高気温は28℃の予想です。

今週に入って、連日、送別会という飲み会が…(^^;)

昨日は静岡に新しくできた葵タワーの4階で、静銀経営コンサルティングの送別会が。
まさか、外に派遣されている身に送別会をやってもらえるとは思っていなかったので、大感激(;_;)

まるで結婚式のような会場とお料理に、夢のような時間を過ごさせてもらいました。

ただ、社長も退任される送別会でしたので、いつものような笑いをとる挨拶ができずに、緊張しました(・・;)


連日の飲み会に備える必要があるにも関わらず、体が言うことをきかず、今朝は4キロだけジョギング。
近頃10キロ走ってなくて、筋力維持できてるのか心配(^^;)

今日の午後はセンター3周年記念フォーラムがグランドホテル浜松で。
200名の募集に400名近くの申込みがあり、席を増やして対応しましたが、鬼混みになると思います。

ご迷惑かけるかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

なお、駐車場が満車になることが予想されます。ご来場はなるべく公共交通機関や浜松駅から歩いて(走って？)お越し下さい。


今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ごはん



ファミリーマートで買ってきた愛情むすび明太子マヨ120円　227kcal
＋エースコックスープはるさめ明太キムチ158円　102kcal

送別会が続くので、お昼のカロリーは抑え目にしないと・・・。

えっ？
明太子かぶり過ぎだって？(^^ゞ  

今日の寮の朝ご飯です。

目玉焼き、ソーセージ、ハムチキンサラダ、冷奴、黒豆、野沢菜です。


お味噌汁の中味は油揚げ、シイタケ、カボチャ、ワカメです。

デザートはCGCはちみつりんご。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇りときどき晴れで、午前10%、午後10%の降水確率です。
最高気温は31℃の予想です。

暑くなりそうですね(^_^;)

さすがに無理です。

そりゃ毎日起きてます。

でも、いくらなんでも、PK戦までいったら…。

しかも負けちゃったら(;_;)

2時に寝た時点で、目覚まし時計は6時にセットでした。
今朝は、雨も降ってないのに、ランニングできず(・・;)


まぁそんなことより、いい試合を見せてくれた日本代表に感謝(^∧^)

泣くな駒野！

よくやった川島！


ブラジル対アルゼンチンを見るまで寝不足は続くのか？謎


日本全国寝不足に負けず
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ごはん



ファミリーマートで買ってきたおにぎりふっくらサーモンペッパーマヨ118円　209kcal
＋敷島製パン　チキンカツ＆マカロニドッグ（からしマヨネーズ風）155円　480kcal(・_・;)
＋伊藤園一日分の野菜105円　77kcal

今日の午前中は浜松市農業水産政策課　政策推進グループの飯田主任とセンターコーディネーターで
農商工連携の件で情報交換。

浜松市の農産物出荷額は全国4位です
三ケ日ミカン、三方原馬鈴薯だけでなく、ガーベラや菊、
春野茶、天竜茶などもっともっと有名になるであろう農産物がたくさんあります。

浜松ブランドを、全国、いや全世界に有名にしていきたいという熱い思いが伝わってきました。
頑張ってください。

で、飯田さんからの情報

米粉ビジネス相談会が開催されます
注目の製粉機械、粉体物性測定機などの展示もあります。

静岡県会場
平成22年7月1日（木）13:30～17:00
静岡県農林技術研究所　本館３F第一会議室
磐田市富丘678-1

問合せ先　NPO法人国内産米粉促進ネットワーク　TEL03-6661-9656 FAX 03-6661-9657
E-mail: cap.net08@gmail.com

詳細はこちらへ
http://s.rice-flour.jp/pdf/komekobijinesu_blank.pdf

申込期限は6月28日（月）となっておりますので、一度お問い合わせいただいてからお申込みください。

よろしくお願いいたします。  

今日の寮の朝ご飯です。

カニカマ入り玉子焼き、ハム、マグロ煮です。


お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、シメジです。

デザートはバナナ。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は曇りのち晴れで、午前40%、午後30%の降水確率です。
最高気温は30℃の予想です。

暑くなりそうですね(^_^;)


朝走ってたら、雨がザァーっと(*_*)
しょうがないので、3.5キロで帰ってきました。
でも、雨と汗でびしょ濡れ(・・;)


ワールドカップブラジル強いですねー

さぁ今日は日本代表パラグアイ戦ですね(*^^*)

がんばれー


さぁ今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日の夕ご飯です。

セブンイレブンで買ってきた幕の内弁当398(秋鮭)398円 708kcal

異動が決まったら、飲みに行くことが多いので、寮の夕ご飯を頼んでいません。
でも、寮の夕ご飯食べたいなぁ(・・;)
  

今日のお昼ご飯



浜松駅ベルマートで買ってきた
手巻きおにぎり　牛タン仙台味噌焼き105円
＋ツナたまごサンド190円　293kcal
＋カゴメ野菜しぼり　黄金比ブレンド　108円　62kcal


朝のブログでは、はっきりしない天気とか書いちゃったんですが
なんのことはない、
浜松に着いたらピーカン
バカ暑くなっちゃって
やっきりこいちゃうね～(*_*;

早く梅雨明けするといいですね～  

小僧(高2)お弁当by男の手料理

トンテキ、オムレツ、魚河岸揚げ、豚肉とキャベツと玉ねぎの炒めです。

ご飯の中には、コンブの佃煮と豚肉とキャベツと玉ねぎの炒めを入れて、海苔を載っけてます。


沼津は曇りですね。雨は上がってます。
今から向かう浜松はどうでしょう？


ちまたではバーゲンのようですね。
ボクが欲しいものは、ランニングのシューズとジャージですね(*^^*)

て、バーゲンに関係ないじゃん(^_^;)


梅雨ではっきりしない天気ですが、
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ご飯です。

午後から城北図書館でビジネス支援講座を行ったので、その前にお弁当を(*^^*)

打ち合わせしながらだったので、緊張して、喉に通らなかった…わけはありませんでした(^_^;)

講座講師の都田建設蓬台社長と社会保険労務士の小田切克子さんと楽しく打ち合わせしました。
お二人とも講演慣れしているので、ボクの出る幕はなく、おまかせでいいなぁと安心した打ち合わせでした(*^^*)


実際の講座も、蓬台さん、小田切さんとも、大変有意義で参考になる熱いお話をしていただいて、
ボクの司会は、落第点だとしても、講師をコーディネートしたことは自画自賛できるものでしたね(*^^*)

蓬台さんには社員のベクトルを同じ方向に向け、熱く感動させる仕事の方法を、
小田切さんには、人脈の大切さを教えていただきました。

お二人とも本当にありがとうございました。

蓬台さん、小田切さんのブログもお読み下さいね。
  

今日の朝ご飯です。

鴨江のbaguetteバゲットさんで買ってきた明太ポテトフランス210円
+ロングシャウエッセン190円
+セブンイレブンで買ってきた100%果汁グレープフルーツジュース
焼きたてで美味しいですね(*^^*)

今朝はジョギング7キロ。
雨は降ってなかったんで、なんとか走れました。



今日は城北図書館でビジネス支援相談会&講座です。

午後1時半から講座で都田建設蓬台社長と社会保険労務士の小田切克子氏の講演と、お二人を交えてボクがコーディネートするトークセッションです。

上手く引き出せるといいなぁと。


定員は越えているようですが、席があれば、入れるかもしれません。
城北図書館にいらっしゃる用事があれば、のぞいてみて下さい。
  

今日のお昼ご飯です。

今日は静岡銀行本部出張だったので、帰りの新幹線の中で。

おにぎり明太子100円
+カツサンド&ミックスサンド310円
+サントリー烏龍茶150円です。


静岡銀行本部に行ったのは、訳があります。


はままつ産業創造センターで2年働きましたが、静岡銀行に戻ることになりました。
今朝の新聞には出ていますが、静岡銀行有玉支店長として、行くことになりました。
実際の赴任は8日からとなります。

今まで大変お世話になりました。
ハマゾウブログもこの形ではなくなるとは思いますが、7日までは続けていきたいと思います。

後任に矢部君が8日から着任しますので、私同様、ご指導ご鞭撻よろしくお願いいたします。
  

今日の寮の夕ご飯です。

ポークカレーです。
お肉もジャガイモもゴロゴロたくさん入ってます。

デザートはメロン、白州屋まめ吉甲斐の地ぶどうです。


昨日の夜、浜松駅前で蓮舫議員が演説してましたね。いつもの白い服(襟立て)でしたね。


という今は、サッカー日本―デンマーク前半終了2-0でリード(*^^*)

このまま行け〜〜〜(*^^*)
ということで、観戦に戻ります。
  

今日の寮の朝ご飯です。

ベーコン入り目玉焼き、ししゃもです。


お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、玉ねぎです。

デザートはバナナ、パイナップルヨーグルト。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は晴れで、午前10%、午後0%の降水確率です。
最高気温は31℃の予想です。

暑くなりそうですね(^_^;)
久しぶりに朝ランニング7キロ。

ブランク短いんでまだまだ走れたんで、良かった良かった(*^^*)

これから飲み会が多いので、走れる時は走ろうかと。

昨日は送別会名目で浅田の清寿司へ
オヤジ4人で行きましたが、美味しくて、とってもリーズナブルでした(*^^*)


今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ごはん



雄踏街道沿いの東伊場の光蘭というラーメン屋さんで
半チャンラーメン700円（平日ランチ）

ラーメンはしょうゆラーメンでしたが、
思ったより脂がありました。
うずらの卵が入ってますね～。

行った時は雨がやんでたんですが、
帰ろうと思ったら、雨・・・(・_・;)

走って帰ってきました・・・(^^ゞ  

今日の寮の朝ご飯です。

ハム、卵豆腐、白菜のお漬物です。
のりたまごフリカケかけてます。

お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、シメジ、ちくわです。

デザートはバナナ。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は雨のち曇りで、午前80%、午後60%の降水確率です。
最高気温は26℃の予想です。


朝起きたら、どしゃ降り(・・;)
近頃朝ランニングできてないので、今朝は走ろう！と思っていたのに…(^_^;)

なんか体が重い気がします。

えっ？もともと重いじゃんって？(・・;)

さささっ
雨にも負けず
今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日の寮の夕ご飯です。

ハンバーグ、エッグポテトサラダ、かき揚げwith大根おろし、稲庭うどんです。


デザートはCGC乳酸菌飲料です。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


ごちそうさまでした(*^^*)

今日は早く帰ったので、お洗濯お洗濯(^-^)

といっても、
洗濯機ピッ
終わったら
乾燥機ピッ
ですけどね〜(^_^;)
  

今日の午後はセンター主催の製造中核人材育成講座です。

若手社員26人が参加して、勉強してます。

スズキ金型工場で、松下工場長の改善活動の講義と、工場見学です。

松下工場長の講義はとても面白く、皆さんが聞き入ってました。(*^^*)
(写真ではまだ座ってらっしゃいますが。)

スズキのコストダウンの一部に触れてきました。

ありがとうございました。
  

今日のお昼ごはん



シャンボールガーデンで買ってきた
にんじん亭のお弁当かつ丼＆うどん500円　843kcal

柳真鐡さんのブログ「鉄路の風」
見てたら、ソースかつ丼が食べたくなっちゃったんで
ついかつ丼に手が伸びてしまいました(*_*;


午後からは、製造中核人材育成講座でスズキの金型工場見学です。

帽子も用意して、ばっちりです。

午後からもがんばろ～  

今日の寮の朝ご飯です。

卵焼き、ソーセージ、しらすです。
鮭フリカケかけてます。

お味噌汁の中味はお豆腐、油揚げ、エノキ、シメジ、ちくわです。

デザートはCGCはちみつりんご。

よく噛んで食べましょう(*^^*)


今日の静岡県西部のお天気は晴れのち曇りで、午前50%、午後30%の降水確率です。
最高気温は28℃の予想です。

昨日は浜松まちなかにぎわい協議会のマックたけじんさんたちと一心で送別会。
気の置けないメンバーで飲むのは、とっても愉しいですね(*^^*)
ついつい、冷酒をガンガンと…(^^;)
お魚と冷酒が美味しいこと美味しいこと。


ということで、今朝は起きて、時計見たら、6時半過ぎ(・・;)
急いで飛び起きて、食堂へ(^^;)

飲み過ぎには注意しましょう(・・;)

マックたけじんさんごちそうさまでした(*^^*)


気合いを入れ直して、今日も一日笑顔で元気に頑張ろうp(^^)q
  

今日のお昼ごはんです



浜松駅シャンボールで買ってきた遠州焼きパン150円
＋ピザパン150円です

遠州焼きって？
お好み焼きみたいなものに、中にたくわんが入っているらしいです。

たくわん？
恐る恐る食べましたが、意外とイケるイケる
これからの浜松名物になるかもかも


城北図書館でセミナーをやります。

前回はブログ講座でしたが、
今回は起業家の方をお招きして、現場の声を聞きます。
まだ、若干余裕があるとのことですが
お早めにお申し込みください。


お二人とも、Hamazoでブログをやっていて、とても前向きな方です。

●ビジネス支援講座
日　時　　6月26日（土）午後1時30分～4時

場　所　　城北図書館　2階講座室

テーマ　　「なぜ人は起業するのか？～今の時代だからこそ起業～」
　　　　　　（建設会社と社会保険労務士の実例）

対　象　　起業にご関心のある方、起業をお考えの方など

定　員　　40人（先着順）

講　師　　蓬台浩明氏（株式会社都田建設　代表取締役社長）
　　　　　　小田切克子氏（行政書士・社会保険労務士）
　　　　　　山崎眞嗣氏（はままつ産業創造センター　経営コーディネーター）

備　考　　当日は駐車場が混み合う事が予想されますので、できるだけ
　　　　　　公共交通機関等をご利用ください。

お申し込み方法
5月17日（月）から電話（053－474－1725）またはＥメール（chuo@city.hamamatsu.shizuoka.jp）で城北図書館へお願いします。Ｅメールでお申込の場合は、件名を「6月26日講座申込」とし、お名前、電話番号をご記入ください。後ほど、確認のメールを送付させていただきます。

詳細はこちらへ


お待ちしてます