今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはん



浜松駅ベルマートで買ってきたおにぎり明太チーズマヨ　130円　205kcal
＋ヤマザキランチパックツナマヨネーズ　157円　326kcal
＋カゴメやさいしぼり黄金比ブレンド　108円　62kcal

「のびゆく浜松」中学校編をもらいました。
浜松の歴史やくらしについて、なるほど～と知識が広がりました。

今日の午前中は佐鳴台の化粧品卸売の企業へ
ゲルクリームが口コミで広がっているとのことです。

今日の午後は、磐田のセイトウさんで、従業員向けの講演を頼まれています。
若い人向けに元気が出る話をしていきたいと思います。


雨と風がつらいですね～

風邪は気合で治す！